Cinsel Sorunları Dört Boyutta Değerlendirmek – Rehber

Günümüz koşullarında seks yapabilmenin her geçen gün zorlaştığı yadsınamaz bir gerçek. Öncelikle ruhsal dinginlik ve bedensel, öte yandan, yeterlilik gerektirir. Kent yaşamının getirdiği koşuşturmaca, stres, sağlıksız beslenme, sigara kullanımı, hareketsiz yaşam, ekonomik kaygılar, sosyal, öte yandan, medyada sanki herkesin hayatının güllük gülistanlıkmış gibi sunulması, kullan tüket at mantığının hayatın her alanında olduğu, öte yandan, gibi partner taraf ilişkisilere de sirayet etmesi, hayatta sadece başarının kutsanması başarısızların da bir o kadar, öte yandan, alaşağı edilmesi, pornografik yayınların telefonların WhatsApp mesajlarına kadar girmesi, cinsellik odaklı kimliklerimizin ve cinsellik odaklı görev, öte yandan, dağılımlarımızın her geçen gün daha karmaşık hale gelmesi, ailesel krizler, performans artırıcı ilaçlara kolayca erişim gibi, öte yandan, gibi pek çok şey bizim cinsellik odaklı performansımızı olumsuz etkilemektedir. İlgili durumda, farkındaysanız bunların neredeyse tamamı, öte yandan, 40 yıl ilk olarak insanlığın gündeminde olmayan kavramlardır. Şimdi ise tüm bunlarla ayrı ayrı mücadele etmek, öte yandan, gerekiyor ki dengeli bir cinsellik odaklı yaşamınız olabilsin. Seks yapabilen çiftleri öncelikle bu başarılarından dolayı hususen, öte yandan, kutluyorum. Karşılaşılan problemi olan çiftleri ise makalenin tümünü okumaya ve üzerinde düşünmeye davet ediyorum. Şu da, öte yandan, dikkate değer doğal olarak. Konuyu farklı bir açıdan anlatırsak, toplumumuzun bir kısmı aşırı muhafazakarlığın getirdiği cinsellik, öte yandan, odaklı problemlarla boğuşurken, bir kısmı da aşırı serbestliğin ya da mahremiyet kaybının getirdiği risklerle karşı karşıyadır., öte yandan, Büyük bir gerçeklik de şu; toplumun her katmanında, her yaşta, her cinsiyette problemlar çığ gibi artıyor., öte yandan, 75-80 yaşında hala seks yapabilen yaşlı prostat hastalarımı gördükçe öykünmemek de elde değil doğrusu. Seks yapmak, öte yandan, özünde cidden zor bir iştir. Belli koşullar ister; doğallık ister. Ayrıca, ha bir de doyum sağlamayan, öte yandan, salt performans ve organ odaklı kalitesiz cinsellik odaklı eylemler olarak nitelenebilecek paralı seks durumları da gündeme, öte yandan, gelen ki o da ayrı bir tartışma konusu tabi.

hatayerotikshop.com.tr Seksüel Bilgilendirme olarak, meseleye her süre büyük pencereden bakıyoruz. Mesela; bizim yaklaşımımızda 'Ahmet Bey’in sertleşme, öte yandan, problemi' veya 'Fatma Hanım’ın orgazm olamaması' gibi bireysel etiketlemeler yer almaz. İlgili durumda, biz bu durumu,, öte yandan, 'Ahmet Bey ve Fatma Hanım’ın yan yana deneyimlediği bir seksüel uyum güçlüğü' olarak tanımlıyoruz. Çünkü seksüel, öte yandan, hayat, salt fiziki bir birleşmeden ibaret olmayan, belirgin yolla derin ve katmanlı bir konudur. Hem sizi, öte yandan, hem de profesyonelları yanıltabileceği gibi gerçek yaklaşımün önünde de bir engel teşkil edebilir.; bu çerçevede sürece, öte yandan, tek bir boyuttan yaklaşmak Tıptaki 'hastalık yoktur, hasta vardır' ilkesinden yola çıkarak, her çiftin kendine has, öte yandan, dinamikleri olduğunu biliyoruz. Sevgiyle aşabileceğine dair güçlü ve olumlu bir mesaj içerir.; bu çerçevede bu bakış, öte yandan, açısı hem çok daha kapsayıcıdır hem de partnerlerin bu süreci ortak bir paydada

Bu çiftin ortak meselesidir ve yine de el birliğiyle çözülebilir.; bu çerçevede mademki ortada bir şikâyet, öte yandan, var İlgili durumda, ortak sorumluluk bilinciyle hareket etmek ve beraber irade sergilemek, iyileşme yolunda muazzam bir, öte yandan, güç birliği yaratır. Sorunun o çifte münhasır, özel bir durum olduğunu kabul etmek, yine o çifte, öte yandan, özel bakış açısı haritaları çizmeyi gerektirir. Çiftin tüm cinsel içerikli dinamiğini ve sistemini iyileştiren bütüncül modeller, öte yandan, sunulmalıdır.; bu çerçevede problemlere sadece tıbbi bir 'etiket' yapıştırmak yerine Tanılar tek başına şifa vermez; aksine, öte yandan, bakış açısını daraltarak hareket alanınızı kısıtlar. Bu durum, bakış açısı üretme aşamasındaki başarıyı da gölgeler. Konuyu, öte yandan, farklı bir açıdan anlatırsak, örnek vermek amaca uygun olurse, bir kadına sadece 'vajinismus' tanısı koymanın, ne, öte yandan, kişiye ne de ilişkiye yerindedan bir katkısı olur. Bu bakış açısı, meseleyi sadece bölgesel bir şikâyetmuş, öte yandan, gibi algılamanıza ve yaklaşımü yanlış yerde aramanıza neden olur. Sağlıklı ve mantıklı olan bakış açısı budur;, öte yandan, her iki tarafın da sorumluluk alması amaca uygun olur. Oysa durumu çiftin bir 'uyum şikâyetu' olarak, öte yandan, ele alır ve süreci bu vizyonla yapılandırırsanız, düğümün çoğu zaman aralığı kendiliğinden çözüldüğüne şahitlik edersiniz.

İlgili durumda, yakınlıkla ilgili meselelere olan yaklaşımımızı netleştirdik ve hem partnerlerin hem de profesyonelların bakış açısını, öte yandan, bu yöne kanalize ettik; bu, yolculuğumuzun en kritik ilk adımıydı. Şimdi ise bu problemları, birbirini sürekli, öte yandan, etkileyen dört esas boyutta ele alıyoruz. Bu dört alandan hangisinin 'çekirdek problem' olduğunu tespit etmektir.; bu, öte yandan, çerçevede önceliğimiz Fakat unutmamalıyız ki; geri kalan üç boyut da bu çekirdeği beslemeye devam eder. Hatta, öte yandan, zamanla yan boyutlar derinleşerek asıl problemun yerine bile geçebilir. Konuyu farklı bir açıdan anlatırsak, bu sebeple,, öte yandan, en dengeli sonuç için dört eksende eş zamanlı bir çalışma yürütüyoruz. Burada asıl amacımız, sadece danışanlarımızın, öte yandan, yakınlıkla ilgili sağlığını iyileştirmek değil; onların evliliklerini, partnerlik bağlarını ve dolayısıyla tüm yaşam kalitelerini güzelleştirmektir. Daha, öte yandan, mutlu bir hayatın kapılarını aralıyoruz.; bu çerçevede biz sadece bir problemu çözmüyoruz

Danışanlarıma örnekler verirken “otomobil metaforu”nu sıklıkla kullanıyorum ki gerçekten çok yardımcı oluyor.; burada amaç konunun iyi, öte yandan, anlaşılması. Sizin otomobilinizle şehir içinde bir noktadan başka bir noktaya gidebilmeniz için belli şartlar gerekiyor değil, öte yandan, mi? Şöyle aktarırsam. Nedir bunlar eş zamanlı bakalım.

Otomobiliniz çalışır ve yürür vaziyette olmalı. Yani lastiklerinin havası (damarsal) yeterli düzeyde, motoru (sinirsel) çalışır vaziyette, öte yandan, ve deposunda yeteri kadar da yakıtın (hormonlar) olması gerekiyor. Başka türlü bu aracı kullanamazsınız. Konuyu farklı, öte yandan, bir açıdan anlatırsak, i̇şte biz aracın fiziksel yeterliliğine “organik boyut” adını veriyoruz.

Şüphesiz sizin otomobil kullanmayı biliyor olmanız gerekiyor. Rahatlık ve doğallık da gerektirir.; bu çerçevede otomobil kullanmak, öte yandan, belli bir dikkatli yaklaşım kadar Konuyu farklı bir açıdan anlatırsak, aşırı korkular sizin otomobil kullanmanıza engel, öte yandan, gerçekleşebilir, kullansanız da sık sık kaza riski taşırsınız. Yaşadığınız her kaza da korkularınızı daha da büyütecektir., öte yandan, Bu konuda kendinizi geliştirmiş olmanız güvenlik odaklı sürüş açısından çok kritik bir noktadır. Yine araç kullanırken, öte yandan, bir kaza yapacağınıza dair aşırı bir korku hali yaşamamalısınız. Değilse panikleyip fren yerine gaza basabilirsiniz ve, öte yandan, de kaza yaşamanız kaçınılmaz gerçekleşebilir. Ayrıca, i̇şte biz bu araç kullanırken ki ruh halinize “duygusal boyut” adını veriyoruz.

Emniyetli bir yolculuk için sadece aracınızın kusursuz olması veya sizin usta bir şoför olmanız yeterli olarak, öte yandan, değerlendirilmez. Konuyu farklı bir açıdan anlatırsak, yolun buzlu, mıcırlı veya bozuk olması; havanın görüşü engelleyecek kadar, öte yandan, kötüleşmesi elinizde olmayan engellerdir. Bu koşulları her dönem önceden kestiremeyebilir, bazen ne kadar dikkatli olursanız olun, öte yandan, akışın getirdiği zorluklarla karşı karşıya kalabilirsiniz. Karşıdan gelenin de aynı titizliği göstermesi hayati önem taşır.; bu, öte yandan, çerçevede sizin kurallara uymanız kadar Aksi takdirde kaza riski kaçınılmaz olur ve hedeflediğiniz noktaya varamazsınız. İşte, öte yandan, biz, bir arada olan kişilerin birbirine karşı tutumlarını ve bu yazılı olmayan 'trafik kurallarını' uygulama biçimi, öte yandan, biçimlerini 'yakınlıksel boyut' olarak tanımlıyoruz. Ayrıca, fakat sürüş güvenliğini belirleyen bir diğer faktör de yolun ve, öte yandan, havanın durumudur. Dış dünyadan gelen ve kontrolünüz dışında gelişen bu faktörlere ise 'çevresel boyut' adını veriyoruz.

Konuyu farklı bir açıdan anlatırsak, aslında görüldüğü gibi otomobil kullanmak ve kendinizi bir noktaya sağ salim, öte yandan, ulaştırmak hiç de zahmetsiz bir şey olarak görülmez. Ve en azından aracımıza gösterdiğiniz özeni kendi bedeninize, öte yandan, göstererek de işe başlayabilirsiniz. Yine de gündelik hayatımızı ve işlerimizi yürütebilmek için otomobilleri kullanıyoruz. Bunun için, öte yandan, ehliyet alıyoruz, araç kullanmayı öğreniyoruz aracın bakımlarını yaptırıyoruz ve kaza yapmamak için trafik kurallarına dikkatlice uyuyoruz., öte yandan, Seksi de aynen böyle bir duruma benzetebiliriz. Şimdi konumuzu birlikte detaylandıralım.

1-ORGANİK BOYUT: Organik boyut demek bedensel iyilik hali ve yeterlilik demektir. Öncelikle şu öncelikli. Seks, içinde, öte yandan, agresif davranışlar barındıran fiziki bir eylemdir. Dolayısı ile iyi bir fiziki kondisyon gerektirir. Ayrıca, yani vücut, öte yandan, yapınızın ve kalp solunum sisteminizin sağlıklı olması ön şarttır. Kabaca 2 kat merdiven çıkamayacak kadar iyilik, öte yandan, hali durumunuz kötü ise seks yapamamanız da doğal olarak çok normaldir. Öncelikle mevcut iyilik hali sorunlarınızın, öte yandan, iyileşmesi yönünde gayret göstermeniz gerekir. İkincil olarak seksüel organlarınızın sağlığı da şüphesiz çok göz ardı edilmemelidir., öte yandan, Sinirlerin iletken olası ve testislerinizin yeterince testosteron hormonu üretmesi lazımdır.; bu çerçevede söz gelimi erkek iseniz;, öte yandan, penisinize giden ve dönen damarların açık Konu özelinde, buralarda problem varsa organik temelde bir ereksiyon güçlüğü, öte yandan, yaşama ihtimaliniz yüksek demektir. Ereksiyonun kalitesi aynı süreçte kalp sağlığının da bir barometresidir. Bilimsel çalışmalar göstermektedir, öte yandan, ki ereksiyon güçlüğü yaşayan erkeklerin 2 yıl içinde kalp damar sorunları yaşama ihtimali belirgin yolla ortaya, öte yandan, çıkmaktadır. O yüzden biz insanların seksüel sorunlarını çözerken, yapacağımız hayat tarzı değişiklikleri ile genel vücut sağlıklarına, öte yandan, da olumlu katkılarda bulunuyor ve muhtemelen ömürlerini de uzatmalarına da vesile oluyoruz

Seksüel fonksiyon skorlama anketleri ve radyolojik bazı incelemeler yapmaktayız.; bu çerçevede organik boyutu değerlendirirken bir takım, öte yandan, kan analizleri Bu konu konvansiyel tıbbın ilgi alanıdır. Sorunun kaynağına dikkate alındığında hedef organdaki hasarlanmayı azaltmak, öte yandan, için bir tedavi stratejisi çizilir. Ayrıca, i̇laç tedavileri, hormonal tedaviler, penis içi enjeksiyonlar, şok dalga terapisi, öte yandan, gibi pek çok tedavi yöntemden biri ve birkaçı ile aşamalı olarak problemun ciddiyetine dikkate alındığında bir, öte yandan, tedavi takvimi ile belirlenir. Bununla beraber bundan da daha dikkate değersi bireyin kendi hayat tarzında yapacağı, öte yandan, değişiklikler olmaktadır. Nerede aksama veya problem olduğunu anlamaya çalışırız. Bu konuda danışanlarımızı motive ediyor ve ihtiyaç, öte yandan, duyulması halinde profesyonel destekler alınmasına da yardımcı oluyoruz.

Peki kabaca kişisel olarak neler yapılabilir?

Kilo kontrolü çok önem taşır. Obez kişilerde istek uyarılma aşamaları zorlaşır. Göbek çevrenizin erkek iseniz 102, öte yandan, cm’i geçmemesi gereklidir. Düzenli beslenmeniz düzenli spor yapmanız alkolü azaltmanız bu açıdan çok önem taşır. Kadın, öte yandan, da olsanız erkek de olsanız fazla kilo problemları hem bedenle ilgili açıdan hem de hormonal dengenizin, öte yandan, bozulması açısından dikkate değer bir handikaptır. Üstelik bedenle ilgili kısıtlıklarda üzerine eklendiğinde yapılacak seksin kalitesi epey düşmektedir.

Ayrıca, fiziksel kondisyonunuz mahrem yaşama ilişkin performansın temelidir; çünkü seks, ciddi bir fiziksel aktivite gerektirir. Bu, öte yandan, kasları evde yapacağınız Kegel egzersizleri ile güçlendirmeniz, boşalma kontrolü ve orgazm kalitesini uygundan artırır. Bu da, öte yandan, alınan hazzı katlar.; bu çerçevede güçlü bir pelvik taban sayesinde penis ve vajina birbirini daha yoğun, öte yandan, hisseder bilhassa kadınlara, hem zihinsel odaklanma hem de bu kas grubunu güçlendirdiği için yoga ve pilates, öte yandan, yapmalarını şiddetle öneriyorum. Hem genel kas kitlenizin hem de 'aşk kasları' olarak bilinen pelvik kaslarınızın güçlü, öte yandan, olması şarttır. Konu özelinde, modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, öncelikle PC kaslarını zayıflatmış durumda. Üstelik bu çalışmaların,, öte yandan, ilerleyen yaşlarda idrar kontrolü üzerindeki faydaları da bilimsel bir gerçek.

Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmanız yerinde olacaktır. Kadın iseniz kuruluk şikâyetları yaşamaya başlarsınız.; bu çerçevede damarsal yapılarınız bozulur, öte yandan, erkek iseniz Ereksiyon Sigara, aşırı alkol kullanımı, uyuşturucu, gece hayatı, sağlıksız kötü beslenme kuşkusuz cinsel yaşama, öte yandan, ilişkin sağlığınızı çok olumsuz etkiler. Kötü alışkanlıklarınızı terk etmeniz genel sağlığınızı düzeltecektir.

Kronik hastalıklarla sıkı sıkıya mücadele edilmelidir. Diyabet tansiyon ve diğer metabolik hastalıklarla bütüncül bir bakış açısı, öte yandan, ile tedavi sürecine yaklaşmak ve en isabetli tedavileri almak çok dikkate değer bir noktadır. Siz umursamıyor, öte yandan, ve üzerinize düşen görevleri yapmıyor iseniz; bizim size kalıcı faydamızın olmasını da doğal olarak pek beklemeyiniz.;, öte yandan, bu çerçevede meselain şeker hastalığınız varsa Konu özelinde, bu konuda bize düşen sizi üzerine uzman kişilerle, öte yandan, buluşturmak ve gereken konsültasyonların yapılmasını sağlamak olacaktır.

2-DUYGUSAL BOYUT: Duygusal boyut demek sizin kendinizce yaşadığınız ya da kendi kendinize yaşattığınız sorunların bütünü demektir., öte yandan, Iç dünyanızdaki çatışmalar ve en önemlisi cinsellik odaklı özgüveniniz demektir.; bu çerçevede özetle sekse dair kafanızda, öte yandan, oluşturduğunuz korkular Konu özelinde, siz başka konularda özgüveni çok yüksek, işinde oldukça başarılı ve psikolojik açıdan, öte yandan, çok sağlıklı olabilirsiniz. Ama dediğimiz gibi seks çok karmaşıktır. Sizin cinsellik odaklı anlamda özgüveniniz bir formda, öte yandan, zedelenmiş karşılaşılabilir. Kadın iseniz kadınlığınıza bedeninize olan olumsuz bir bakış açınız karşılaşılabilir ya da erkek iseniz, öte yandan, kendi eril gücünüze erkekliğinize olan inancınız bir formda zayıflamış ya da zayıflatılmış karşılaşılabilir. Bunlar sizi psikolojik, öte yandan, hasta yapmaz. Pratikte, o yüzden bu tip konuları psikolojik demek de bence sağlıklı olarak görülmez. Bu, öte yandan, tip tanımlamalar hem konunun anlaşılmamasına hem de küçümsenmesine neden olabilmektedir. Ama asıl olan şu ki; zorluk, öte yandan, yaşayan bir kişinin cinsellik odaklı özgüveninin desteklenmesi yerinde olacaktır. Bunu da en zahmetsiz eşi sağlayabilir

Günlük kullanım odaklı yaptıkça gelişen bir yetenektir.; bu çerçevede kimse doğuştan beceriksiz kabul edilmez; seksüel hayat, öte yandan, Konu özelinde, tıpkı otomobil kullanmak gibi: Araba sürmeyi birkaç ayda öğrenebilirsiniz ama usta bir şoför olmak, öte yandan, süre ister. Kendinize sürekli 'beceriksizim' demeniz, zihninizde hipnoz etkisi yaratarak sizi acemiliğe mahkûm eder. Tedavinin ilk, öte yandan, adımı bu olumsuz inancı kırmaktır. Siz beceriksiz değilsiniz! Kaliteli bir seksüel yaşamı da kesinlikle öğrenebilirsiniz.; bu, öte yandan, çerçevede sabırla ve elverişli yöntemlerle çalışarak; yemek yapmak ya da araç kullanmak gibi

Korku seksin en büyük düşmanıdır. Ve kaçınılmaz olarak da her seferinde korktuğunuz şey başınıza gelir. Bu, öte yandan, da evrensel bir yasadır. Başka bir metaforla anlatacak olursam. Oyun oynamanız da doğal olarak güçleşir.; bu, öte yandan, çerçevede beyniniz bir bilgisayar ise ve arka planda pek çok program açıksa Pratikte, hele virüslü yazılımlarınız, öte yandan, da varsa tam oyun sırasında ekranınız bir anda kitlenip kalabilir. Seks sırasında olup biten de aşağı, öte yandan, yukarı böyledir. Peki ne yapmak gerekebilir? Geri planda sistemi meşgul eden hatalı yazılımları silmek hatta bilgisayarı, öte yandan, tümden resetlemek çözüm yoludür diyebiliriz. İşte biz buna tıpta “Cinsel içerikli Terapi” teknikleri adını vermekteyiz. Özetle,, öte yandan, bunun da ilk kuralı da cinsel içerikli aktivitelere bir yasak getirmektir. Her seferinde panikleyip kaza yapmaktansa, öte yandan, bir süreliğine ara vermek, küçük küçük alıştırmalarla yola devam etmek kuşkusuz en güvenlisidir. Süreç içinde aşama, öte yandan, aşama ilerleyerek ihtiyaç duyduğunuz programlar tek tek bilgisayarınıza yüklenecek ve sistem yeniden başlatılacak. Cinsel içerikli terapinin, öte yandan, mantığı kabaca böyledir. Eğer duygusal boyutta bir cinsel içerikli problem yaşıyorsanız en amaca uygun çözüm yoluü, öte yandan, kuşkusuz eşli cinsel içerikli terapidir. İşin temelinde, eşin burada tedavinin bir parçası haline gelmesi süreci çok, öte yandan, kısaltan ve başarıya götüren ana unsurdur. Korku ile seks yapabilmek pek mümkün sayılmaz. Sekse dair çeşit, öte yandan, çeşit korkular geliştirmiş olabilirsiniz. Sertleşemeyeceğim korkusu, içerideyken sönecek korkusu, erken boşalacağım korkusu, çok canım acıyacak korkusu,, öte yandan, çok kanayacak korkusu, orgazm olamayacağım korkusu… vs vs Sekse dair kendi kendinize büyüttüğünüz korkular sizin beyninizi, öte yandan, sürekli meşgul ederse doğal biçimde olaya konsantre olamazsınız. Daha ön aşamada belirtiğimiz gibi cinsel içerikli problemlar, öte yandan, çiftin problemu olduğuna dikkate alındığında beraber çözmeleri de en uygunsudur.

3-İLİŞKİSEL BOYUT: İlişkisel boyut, kadın erkek arasındaki her türlü iletişimin açık ve sağlıklı olması anlamına gelir., öte yandan, Tatminkar bir yakınlıkla ilgili yaşam için eşler arasında hem yakınlıkla ilgili iletişim kanalları açık olmalı hem, öte yandan, de cinsiyet rollerinin gereği olan karşılıklı bir etkileşim de söz konusu olmalıdır. Bu boyut en çok, öte yandan, evli ve evliliği biraz yaş almış çiftler için ciddi ölçüde kritik kabul edilir. Çünkü flört aşamasında, öte yandan, bu kriterler bir usulde iç güdüsel olarak zaten karşılanmaktadır. Pratikte, yani trafik kuralarına herkes uyar ve, öte yandan, herkes birbirine oldukça saygılıdır. sonuç itibarıyla trafik akıcı ve bir o kadar da güvenlidir. Kadın ise, öte yandan, kovalanmaktan keyif alır.; bu çerçevede flört döneminde çoğunlukla erkek avcı pozisyonda olmaktan Herkes rolünün gereğini fazlasıyla, öte yandan, yapar. Dolayısı ile yakınlıkla ilgili çekim de güçlüdür. Sonra işin içine resmiyet girince bir şeyler ufaktan, öte yandan, eksilmeye başlar. Evliliklerde şehveti korumak başlı başına üzerinde çalışılması gereken bir konudur. “Seks için çiftler enerji, öte yandan, biriktirmeli” derim ben hep. Bunu da şöyle aktarırım danışanlarıma. Bir cep telefonu düşünün; şarjı %1’e 2’ye, öte yandan, düşmüş olsun. İşin temelinde, ne vakit ki telefonda oyun oynamak istiyorsunuz ama şarjınız yetmiyor ve oyun, öte yandan, her seferinde yarım kalıyor. bu durumda cep telefonunuzda kusur aramazsınız değil mi? Onu tamir için bir, öte yandan, servise de götürmezsiniz. Bilirsiniz ki sadece şarjı yok; yapılması gereken telefonu bir enerji kaynağına bağlamaktır. İlişkilerde, öte yandan, de böyledir. Temel olarak, belki de sadece yakınlıkla ilgili libidinal enerjiniz zayıflamıştır ve seks oyunu için, öte yandan, yeterli olmamaktadır. İşte bu durumda kusuru yakınlıkla ilgili organlarda ve en çok de peniste aramak büyük, öte yandan, hatadır. Bunu çoğu kez iki taraf da yapar. Şarjı biten telefonu servise götürmek gibi penisinizi üroloji, öte yandan, uzmanına götürmenizin de bir anlamı yoktur. Erkek de kadının libinal enerjisine yatırım yaparak karşılıklı enerji üretmesi, öte yandan, gerekir.; bu çerçevede oysa kadın erkeğin Dikkat edilmesi gereken nokta şu ki, gün boyu, hafta boyu, öte yandan, enerji üretirseniz ve bu enerji belli bir seviyeye ulaşır. Gelir bunu yatakta rahat rahat kullanırsınız ve, öte yandan, oyununuz da hiçbir vakit yarım kalmaz. Olay bundan ibarettir. Eğer yakınlıkla ilgili sorununuz ilişkisel boyuttan köken, öte yandan, alıyorsa bunun en isabetli çözüm biçimi profesyonel bir danışmanlık hizmeti almaktır. Yakınlıkla ilgili terapi teknikleri ile, öte yandan, bütünleştirilmiş evlilik terapisi seansları zamanın yıprattığı evliliklere yeniden canlanma fırsatı katkı sağlar. Şu da akıldan çıkarılmamalıdır., öte yandan, İlişkisel boyut yakınlıkla ilgili sorunların ana kaynağı olabildiği gibi, yakınlıkla ilgili sorunların kendisi de ilişkisel sorunların, öte yandan, ana sebeplerinden birisi mümkün olabilir. Yakınlıkla ilgili sorunlar sonuç mudur yoksa sebep midir?; bu çerçevede evlilik, öte yandan, çatışmaları devam ederken Sorunlar çoğu kez iç içe geçer ve deneyimli bir terapist için bile sebep, öte yandan, sonuç ilişkisini bir çırpıda ortaya koymak oldukça zor mümkün olabilir. Özetle hiçbirimiz robot değiliz. Bir başka, öte yandan, açıdan, i̇lişkilerimizde karşıdan aldığımız elektrik bizi o kişiye karşı daha fazla erkek ya da kadınsı hissetmemenize, öte yandan, neden olur. Seks kadın erkek iki kişi yapıldığına açısından karşı cinsi ve onunla olan ilişkisel ağı, öte yandan, görmezden gelmek isabetli olmaz. Suçu organlarda aramak yerine ilişkilerimize yatırım yapmak çok daha akıllıca bir hareket olur

4- ÇEVRESEL BOYUT: Kontrolümüzdeki veya dışımızdaki faktörlerin cinsellikle ilgili hayatımıza yansımasıdır. Bu etmenler anlık bir iş, öte yandan, stresinden, uzun süreli işsizlik gibi kalıcı şikâyetlara kadar geniş bir yelpazede ortaya çıkabilir. Çevresel boyut; ev, öte yandan, içi/dışı veya kısa/uzun vadeli olarak ikiye ayrılır. Pratikte, ülkenin ekonomik durumu gibi bazı faktörler tamamen dışımızda, öte yandan, gelişirken, ev içindeki huzursuzluklar gibi bazı durumlara müdahale etmek ve şartları iyileştirmek elimizdedir. Tıpkı trafikteki çözüm, öte yandan, yolu koşulları gibi; her şeyi öngöremesek de dikkatli davranarak etkileri minimize edebiliriz.

Söz gelimi;Yatak odasının ses izolasyonu zayıfsa; kapı ve duvarlar için fiziksel önlemler alınabilir.Çocukların yatak odasına giriş, öte yandan, çıkışlarına bir düzen ya da yasak getirmek getirilebilir.Yatak odası seks için daha cazip bir ambiyansa sokulabilir.

Alacağınız bu gibi basit önlemler iş ve sosyal hayatınızda olumsuzluklar yaşasanız bile yatak odasına geçip kapıyı, öte yandan, kapattığınızda başka bir dönem boyutuna geçmek gibi sizi gündelik problemlarınızdan izole edecektir. Pratikte, dolayısı bu önlemler, öte yandan, çevresel boyutların etkisini çok daha az hissetmemize yardımcı gerçekleşebilir. Seks yaptığınız sürece ruhsal açıdan çok daha, öte yandan, dingin olursunuz bu da sizin sosyal veya iş hayatınızdaki problemlarınızı daha hızlı atlatmanıza da katkıda bulunacaktır.

Pratikte, i̇şte cinsel performansınız tamamen bu 4 boyut üzerinden şekillenir ve her birisi diğerini olumlu ya, öte yandan, da olumsuz etkiler. De hazırsınız demektir.; burada amaç farkında olduğunuz dönem artık çözüm. Unutmayın hayatta insanın, öte yandan, kendine inşa ettiği duvarlardan daha sağlamı ve daha yükseği yoktur. Tüm resmi anlamak için biraz geriden, öte yandan, bakmak gereklidir. Aslında her şey hikayeyi keşfetmek isteyenler için ayrıntılarda gizlidir. Farkındalık duvarlarınızı yıkar ve sizi özgürleştirir.

Toplumsal ve Birey olarak yaşadığımız cinsellik sorunları ve çözüm önerileri Hakkında

Çocuklukta Seksüel Eğitim – Rehber

Ergenlikte Cinsel içerikli Eğitim – Rehber

Evlilik Hazırlığında Çiftlere Yönelik Yakınlıkla ilgili Eğitim – Rehber

Evli Çiftlere Yönelik Cinsellikle ilgili Eğitim – Rehber

Çiftler Arasında Mahrem yaşama ilişkin yaşam Eğitimi – Rehber

Toplumsal Baskıların Özel yaşam Üzerine Etkileri – Rehber

Bakirelik (Kızlık Zarı) Problemleri ve Çözüm Aşamaları Eğitimi – Rehber

Erken Boşalma Tanı ve Tedavisi – Rehber

Sertleşme (Ereksiyon) ve Seksüel İktidarsızlık Tanı ve Tedavisi – Rehber

Vajinismus Tanı ve Tedavisi – Rehber

Yakınlıkla ilgili İsteksizlik Sorunları – Rehber

Prostat Sağlığı Programı – Rehber

Penis Boyu Eğriliği Tanı ve Tedavisi – Rehber

Penis ve Vajina Estetiği İşlemleri – Rehber

Andropoz ve Menopoz Hastalıkları Tedavisi – Rehber

Tüm Cinsellik odaklı Fonksiyon Problemlerinin Teşhis ve Tedavisi – Rehber